В бытовые будни характер и привычки не поменять. Особенно те, что самые глубокие, это еда и сон. Я много путешествую. Побывал в более чем 30 странах, во всех столицах Европы, в США, Юго-Восточной Азии, Африке, арабских странах. Именно в поездках мои пристрастия резко поменялись.
Я жил в тысяче с лишним гостиниц и совершил более десяти тысяч перелетов. Спал на самых дорогих, дешевых и соломенных кроватях, на дырявых простынях и без них, на корпешках и даже кушетках. Теперь могу выспаться абсолютно в любых условиях, потому что четко осознаю, что сон и вырабатываемый во сне мелатонин крайне важны для силы и продолжения путешествия. Поэтому спокойно могу выбирать дешевые гостиницы или мотели.
Я передвигался на всех видах транспорта: самолетах, вертолетах, воздушных шарах, верхом на лошади (причем часто), в упряжке, верхом на слоне, верблюде, на велосипеде, повозке, запряженной человеком, электроавтомобиле, в поездах, метро, на пароме и как-то раз босиком поднимался на священную гору.
Я видел сотни тысяч человек, встречал их взгляды, причудливые, как целый мир. Знакомился, разговаривал на разные темы, изучал их внутренний мир и ценности.
Видел города, где калейдоскоп наций, этносов. У меня есть друзья совершенно разных цветов кожи, на которых я могу положиться.
Я – настоящий путешественник. Знаю, что надо брать с собой, а что не надо (это еще важнее), как поступать в неожиданных ситуациях, как из них выкручиваться и что делать, чтобы максимально в них не попасть.
И ел я много чего. Все, что ест где-нибудь человек. Перепробовал тысячи соусов и приправ: кислые, соленые, пряные, сдобные, острые, жгучие, ароматные и вонючие, ел еду вообще без изысков – просто отваренное мясо с солью и лепешкой. Благодаря путешествиям давно понимаю, что вкусно или невкусно – это вообще не объективный показатель, ведь человек очень привязан к еде с детства. Для меня мамины пирожки или украинский борщ кажутся вкусными, хотя и то, и другое неполезная, малоценная еда. Но путешествия приучили меня находить вкусное в любой кухне мира. Хотя в целом, суммируя свой опыт, считаю наиболее интересной кухню Азии – Тайланд, Корея, Китай, там сложные приправы, полезное для здоровья соотношение овощей к белкам и углеводам, поднимающая иммунитет острота.
Конечно, я был другим: сон – это хрустальная ваза, звуки мне могли помешать выспаться, комар – испортить ночь и следующий день, неудобная подушка – лишить сна, и я весь день мог рассказывать, что я не выспался. С каким пренебрежением вспоминаю себя прошлого.
Я мог есть только без приправ, максимум лавровый лист или лук. Употреблял такую скудную вкусовую палитру, но был убежден, что как раз у меня хороший вкус, а те, кто предпочитает блюда с запахом бадьяна, кардамона, хуацзяо, зиры или шафрана, меньше понимают в хорошей пище, чем я. Вот был лошпек совковый. Сейчас, безусловно, гурман. Люблю хорошо покушать, отличу ценные блюда поваров высокой кухни от кухарок столовой, но при этом путешествия выработали во мне способность не воротить носом, а употреблять любую пищу, когда это надо для обеспечения организма необходимыми компонентами.
Я не хочу спать, как принцесса на горошине, и есть только еду, похожую на мамину, и вести себя как капризный ребенок. Я же это сделал осознанно, разумно и благодаря путешествиям. Передо мной еще один совковый барьер, который я пока не осилил – это спать под кондиционером.
Где-то в сознании стоит предубеждение, что если в номере кондиционер, я проснусь простывшим. Естественно, я просыпаюсь простывшим, поэтому, к моему собственному неуважению к себе, предпочитаю спать в поту, чем под кондером. Уверен, что лет через пять смогу избавиться и от этого.
Находите возможность путешествовать и меняться. Для этого совершенно не обязательно иметь большие деньги. Главное в путешествиях – это желание посмотреть мир, узнать и поменять себя. Турне по странам – это доказанный и важнейший метод расширения своего сознания, развития гибкости мышления, продления ментального долголетия. Наша страна находится на перекрестке миров – Китай, Россия, Монголия, Хорезм (Узбекистан), Иран, Туркменистан, Кавказ – это все наши соседи в пешей доступности (кто-то через море), совершенно разные миры.
Путешествия – не всегда релакс, но всегда новый опыт и тренировка сознания, как мышц в фитнес-центре. Спасибо моей работе, семье и Всевышнему за то, что дали мне такую возможность.
Андрей КУДЕЕВ
Фото из личного архива Андрея КУДЕЕВА
