Житель Шалкара Ердос Аманжолулы преодолел 111 километров за 12 часов. Он посвятил свой забег Олимпийским играм в Париже.
Участник различных этапов республиканского мужского проекта «Қаһарман» личным примером призывает земляков вести здоровый образ жизни.
35-летний сотрудник центра поддержки семьи при районном отделе занятости и социальных программ Ердос Аманжолулы стартовал 24 июля, в 5.00, из Шалкара, пробежал через аул Жанаконыс до кемпинга Нуралы, что на территории Сарбулакского сельского округа. Обратно так же бежал. На преодоление 111 км у него ушло 13 часов 30 минут.
Все это время его сопровождали земляки Бауыржан на велосипеде и видеограф Ержан на автомобиле. Оказал поддержку и младший брат бегуна Ринат Амангос.
По словам марафонца, во время забега были свои трудности.
— Примерно на 45-м километре в ногу вонзился гвоздь. Пришлось сделать еще одну остановку на 20 минут, когда конечности просто онемели. Хорошо, сопровождающие помогли сделать специальные технические упражнения, — рассказал Ердос Аманжолулы.
К спорту его, выпускника школы-гимназии № 2 города Шалкара, вместе с другими детьми приобщил отец Аманжол. Один из его старших сыновей, Нурсултан Дуисов, к сожалению, ныне покойный, не раз становился победителем марафонских забегов в районе.
— Брат Нурсултан для меня всегда был примером, — делится Ердос Аманжолулы. — Хотя в детстве также занимался борьбой, знал, что бег никому не помешает. В школе физкультуру нам преподавал Алибек Батыргарин. Из их семьи вышли пять мастеров спорта СССР по греко-римской борьбе. На примере этих людей убедился, что спорт является не только залогом здоровья, но и мощной мотивацией. Главное, он помогает победить лень, приучает к дисциплине и расширяет круг общения. И это действительно так: благодаря участию в проекте «Қаһарман» приобрел немало друзей.
Марафонец советует начать заниматься физической культурой с забегов на небольшие, но регулярные дистанции, и чем раньше, тем лучше.
— У нас в Шалкаре немало людей бегают, даже есть свой чат в социальных сетях. Однако такой длинный марафон состоялся впервые, — говорит Ердос Аманжолулы.
Он отметил, что не сразу решился пробежать такое расстояние. На подготовку, по его словам, ушло несколько месяцев. Начинал с четырех километров, постепенно добавлял 6, 10, 10, 15, 15, 23, 40. Когда пробежал 45 км, выяснил свой темп и понял, что осилит и 111.
— После преодоления этой дистанции, еще раз убедился в том, что человек при желании может добиться любой цели. Не скрою, скептиков было немало, но тех, кто поверил в меня, намного больше. Сейчас поступает много звонков поддержки. Уверен, мой пример вдохновил людей. Личный рекорд посвятил началу Игр в Париже. Таким образом хотел пожелать нашим олимпийцам удачи, чтобы юные спортсмены также мечтали попасть в сборную страны.
Кстати, марафонец свой результат нигде не зарегистрировал. Сейчас он занят восстановлением здоровья. Интересно, что буквально за сутки видео с его забегом набрало более 15 тысяч просмотров в Instagram.
Абат КАРАТАЕВ
Фото из личного архива Ердоса АМАНЖОЛУЛЫ
