С приходом морозов возрастает количество ДТП на дорогах и случаев травматизма среди пешеходов. Департамент по чрезвычайным ситуациям предлагает следовать несложным правилам, которые помогут пережить зиму без происшествий.
Рекомендации пешеходам
Гололед образуется при температуре воздуха от 0 до 3 градусов ниже нуля. В такую погоду следует отказаться от высоких каблуков, обувь должна иметь нескользящую подошву. Руки по возможности должны быть свободны. Передвигайтесь по льду как лыжник, небольшими скользящими шажками. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Безопасность пешеходов зависит и от умения правильно падать. Для смягчения удара в момент падения необходимо слегка присесть, это уменьшит высоту падения. Мышцы следует напрячь, так вы защитите кости от удара. Рискованно выставлять руки в надежде предотвратить падение, а также падать со всей силы на спину и ягодицы.
Частой травмой в период гололедицы является перелом шейки бедра. Этап выздоровления длительный, особенно тяжело идут на поправку пожилые люди. Лучше падать сгруппировавшись. Оптимальным вариантом станет перекатка или падение на бок. Падая на спину, защитите голову руками, при этом руки согните в локтях и прижмите к телу. Не вставайте быстро. Сначала убедитесь, что не получили серьезных повреждений. Обратитесь за помощью к прохожим, если не можете подняться самостоятельно. Если упали в безлюдном месте, то сначала встаньте на четвереньки и только потом медленно поднимайтесь. Постарайтесь найти предмет для опоры.
Что необходимо знать про травмы? Наименее опасными являются ушибы мягких тканей. Они легко распознаются по образованию припухлости в месте удара, изменению цвета кожи и болезненным ощущениям.
Важным отличием гематомы от вывиха или растяжения является ограничение в движении. Заподозрив вывих, не пытайтесь его вправить самостоятельно. Нельзя также массировать поврежденный участок, тревожить его, накладывать согревающий компресс или втирать мазь. Если вы не в силах помочь пострадавшему или серьезно пострадали сами, немедленно вызовите скорую помощь. Если на улице холодно, то следует увести пострадавшего в теплое место при ожидании бригады скорой помощи. Иначе он, помимо травмы, рискует получить переохлаждение. Помните, если поврежден позвоночник, трогать человека нельзя. Запрещается его трясти, переносить, сажать.
Даже получив легкую травму, не лишним будет пройти осмотр в травмпункте. Кроме того, получение медицинской справки поможет в случае обращения в суд при подаче заявления о возмещении материальных расходов. Либо на основании этой справки вы можете оформить больничный лист в поликлинике по месту жительства.
Маленькие хитрости:
— на обувь можно приклеить лейкопластырь или изоленту, также рекомендуется натереть подошву наждачной бумагой;
— можно отрезать небольшие полоски от старых валенок и наклеить на каблук или подошву;
— использовать специальные антигололедные насадки для обуви;
— на каблуки поставить поролоновые набойки. Оптимальной высотой для зимы считается не более 5 см.
Рекомендации водителям
Безопасность автовладельцев в гололед зависит не только от стиля вождения, но и от состояния и исправности самого автомобиля.
Особое внимание необходимо уделить шипованной зимней резине. Выбор лучше остановить на мелком, но достаточно насыщенном рисунке. Следите за исправностью дворников и состоянием фар. Используйте незамерзающую жидкость. Следует помнить, часто гололед возникает на остановках общественного транспорта, эстакадах, мостах или загородных шоссе.
При езде в гололед запрещается осуществлять резкое торможение и отпускать педаль газа. Под запрет попадает и выключение сцепления. Эти действия приведут лишь к тому, что автомобиль вынесет с дороги. Не выпускайте руль из рук, но и не крутите его резко в разные стороны. При преодолении подъемов немного увеличьте скорость, чтобы в самом процессе не приходилось переключать передачу. Обязательно соблюдайте дистанцию. Не прибегайте к резким маневрам во время обгона. В аварийной ситуации может выручить использование ручного тормоза.
Помните, зимняя дорога — не место для лихачества, споров и выявления у кого машина круче. Вежливое взаимодействие автомобилистов лежит в основе безопасного движения.
Департамент по чрезвычайным ситуациям Актюбинской области
