Консультирует психолог Ирина УКРАИНЦЕВА
Так получилось, что полгода назад я и моя семья переехали в другой город. Привыкать пришлось не только к новому месту жительства, но и к новой школе, одноклассникам. Несмотря на мою внешнюю дружелюбность, открытость и готовность всегда прийти на помощь, ребята отказываются принимать меня в свой круг. Подскажите, как себя вести, чтобы завоевать внимание одноклас-сников.
Артем, 14 лет
— Всегда трудно привыкать к новым условиям, тем более в подростковом возрасте. Я думаю, что класс, в который вы попали, — это сложившийся коллектив, где есть свои правила и устои. Тебе не следует паниковать и предпринимать какие-то радикальные действия. Присмотрись к ребятам, может, среди них найдется человек, который поддержит тебя. Не нужно никому ничего доказывать, спокойно посещай уроки, общайся с теми ребятами, которые тебе интересны. Не старайся выделяться, будь самим собой.
Скорее всего, прошло очень мало времени, и ты беспокоишься зря. Но, если такая ситуация будет продолжаться более длительное время, обратись к школьному психологу, возможно, специалист поможет тебе адаптироваться в школе и, конечно же, найти друзей.
Как преодолеть барьер?
По натуре я очень спокойный и добрый человек. Могу сказать, что я душа компании, друзья ценят меня за хорошее чувство юмора и умение дружить, но, когда дело касается знакомства с девушкой, мне очень трудно подойти и первым начать разговор. Понимаю, что дальше так жить нельзя, но не знаю, как преодолеть в себе чувство робости.
Игорь, 21 год
— Игорь, ты сам себе ставишь барьер. С одной стороны говоришь, что веселый, душа компании, с другой — в тебе присутствует непреодолимый страх перед девушками. Подумай, чего ты боишься, услышать «нет»? Может, у тебя был уже печальный опыт?
Не отчаивайся, ты ведь мужчина, работай над собой. Мысленно представь себе ситуацию знакомства с девушкой, какие слова говоришь ты ей, как она тебе отвечает, постоянно прорабатывай такие ситуации дома, в одиночестве, можно перед зеркалом. Если у тебя есть друзья, попроси их присутствовать при знакомстве, и постепенно, я думаю, ты справишься со своими страхами.
