Споры вокруг этого вопроса не утихают. Пока взрослые отстаивают свое мнение, учителя озабочены тем, что на уроках постящиеся дети не усваивают новые темы, выглядят сонными, вялыми. Комментарии по этому поводу дают известные в регионе специалисты.
Не принуждайте детей поститься
Серикжан ЕНШИБАЙ, главный имам Актюбинской области:
– Ислам не обязывает несовершеннолетних держать Оразу.
С вопросом о том, со скольки лет необходимо соблюдать пост, к нам в мечеть обращаются часто. Мы разъясняем этот вопрос во время выступлений, консультаций и прямых эфиров, а также на своих официальных аккаунтах в социальных сетях.
Всегда предупреждаем родителей, чтобы они не принуждали детей держать пост. Бывает, что ребенку интересно, и потому он начинает поститься. Но если он захочет есть в дневное время, пусть кушает. Это не является нарушением поста, то есть для несовершеннолетних не будет считаться грехом.
Взрослым следует терпеливо и доступно объяснять детям, что им пока рано держать Оразу, тем более во время учебы в школе.
Помимо этого, мы каждый раз говорим, чтобы взрослые не приходили на вечерний тарауих намаз вместе с малыми детьми.
Ребенку нужно есть четыре раза в день
Арстан МАМЫРБАЕВ, доктор медицинских наук, врач-гигиенист и токсиколог, профессор кафедры гигиенических дисциплин и профболезней Западно-Казахстанского медицинского университета:
– Ораза – это всегда нарушение режима питания, если речь идет о подростках. Ведь у них еще не завершено морфофункциональное созревание организма.
До 17-18 лет желательно есть по времени. Например, в закрытых интернатах и санаториях, детских лагерях практикуют, как правило, прием пищи четыре раза в день: на завтрак, обед, полдник и ужин. Любое нарушение кратности питания неблагоприятно сказывается на растущем организме.
Не во всех семьях родители могут обеспечить детей всеми необходимыми калориями, витаминами и микроэлементами.
Если ребенок находится дома, а оба родителя работают, то за ним некому присматривать. В результате в некоторых семьях не выдерживается даже трехразовое питание.
Хочу отметить, что в воспитании ребенка есть первоочередные интересы, в том числе повышение уровня знаний и расширение мировоззрения. Поэтому в подростковый период все и вся должно быть подчинено исключительно формированию интеллекта детей, закалке их здоровья.
Что касается соблюдения поста, это в первую очередь касается взрослых людей.
Культура Оразы формируется в семье
Гульсум ТЛЕУБЕРГЕНОВА, заместитель директора по воспитательной работе средней школы-гимназии № 9:
– Священный месяц Рамадан — это время поста и богослужения, духовного очищения и прощения грехов.
Для того чтобы достичь этих целей, следует придерживаться таких основных постулатов, как соблюдение требований поста, чтение Корана, зикра, дуга, повышение духовных знаний, совершение благотворительности, закята, оказание помощи нуждающимся, укрепление родственных и дружественных связей. К этому призывают имамы.
Пост держат не только взрослые. Старания в этом деле проявляют и юные мусульмане, подрастающее поколение. Нужно ли детям соблюдать пост? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все индивидуально и должно исходить из желаний ребенка. Однако медики обеспокоены здоровьем детей, поскольку длительный отказ от приема пищи не идет на пользу растущему организму. Полноценно соблюдать пост лучше всего после 25 лет.
В первые десять дней воздержания от еды организм адаптируется к новому ритму. Человек в эти дни может ощущать снижение энергии, слабость, сонливость, головную боль, тошноту и даже головокружение.
Процесс обучения требует от школьников умственных усилий и физической выдержки. Потому во время поста мы, педагоги, нередко видим изнуренных постом детей. Жалобы на головную боль, заболевания ЖКТ, снижение концентрации внимания, усталость, сонливость на занятиях, нарушение водного баланса из-за отсутствия жидкости и пищи длительное время. Все это отрицательно сказывается на их успеваемости.
Родители должны помнить, что пост – это не про диету, не про модные тенденции, а про веру, очищение души и духовный рост.
Ограничение себя от страстей, развлечений, злых поступков, раздражения, негативных эмоций и ссор в дни поста намного важнее ограничений в еде. Пост ни в коем случае нельзя воспринимать исключительно как отказ от употребления пищи, способ очистить организм.
Подготовили Абат КАРАТАЕВ, Нургуль АРИНОВА, Татьяна ТОКАРЬ
📸Иллюстрированное фото из открытых интернет-источников
