Жарким летом вспоминаются слова известного мультяшного персонажа Шрека: «…от его взгляда я плавлюсь, как пломбир под июльским солнцем». Чтобы не растаять совсем, не получить тепловой удар или ожог от загара, нужно придерживаться определенных правил. Светило, конечно, играет важную роль в формировании иммунной системы человека, но принимать солнечные ванны нужно умеренно, чтобы не навредить организму.
Присылайте свои фотографии, стихи, рассказы на нашу почту avestnik@mail.ru и в дайрект Инстаграм-аккаунта @vestnikaktobe.
Меня зовут Айзере Есберген, я учусь во 2 «А» классе средней школы № 10 города Актобе. Почти полгода хожу на уроки домбры. Мне нравится этот казахский национальный инструмент. Всего две струны, а можно исполнить любую музыку.
