Бахыт СУЛЕЙМЕНОВ, директор ТОО «ТоСТ+»:
— Даже в такой сложной ситуации, как сейчас, связанной с карантином из-за коронавируса, можно найти плюсы. Есть возможность сделать то, на что в обычном ритме жизни не хватало времени. Я очень люблю читать. Советую всем не сидеть безвылазно в соцсетях, а читать книги в режиме онлайн. Благо их там много, а большинство библиотек сейчас предоставляет свои услуги бесплатно.
Можно дистанционно обучаться чему-нибудь. Изучайте иностранные языки, повышайте грамотность в той или иной сфере. Например, финансовой, юридической и т.д.
Займитесь собой – своей фигурой и здоровьем. Я каждый день делаю гимнастику, занимаюсь йогой. Это действительно помогает поддерживать жизненный тонус. Гоните от себя плохие мысли и улыбайтесь чаще!
