Центры активного долголетия в Актобе – это учреждения, имеющие двухлетний стаж организации культурно-оздоровительных мероприятий. Их в городе четыре: по улицам Оспанова, 90, Торайгырова, 167, в переулке Плавильщиков, 22 и в Жилянке, по Мишина, 12.
В целях укрепления здоровья и долгожительства пенсионеров, пропаганды здорового образа жизни здесь ведется работа по раскрытию творческого потенциала, обучению современным технологиям. Предусмотрены лечебная физкультура, скандинавская ходьба, йога, арттерапия, лекции по правильному питанию, психология, казахский язык, английский язык, танцы, вокал и другое. Мы занимаемся спортом, получаем консультации, в том числе по юридическим вопросам, общаемся с внуками по скайпу, поднимая ІТ-грамотность. Высок интерес представителей всех этносов к государственному языку, который преподают учителя с большим стажем. Посетители центра ставят инсценировки на казахском, русском и английском языках, проводят мероприятия, посвященные праздникам, здесь проводятся мастер-классы по вязанию, шитью, кулинарии, косметологии. Мы развиваем мелкую моторику, что способствует профилактике болезни Альцгеймера. Кроме того, по врачебным показаниям медработники центра делают массаж. На уроках рукоделия пенсионеры учатся шить сумки, изготавливать поделки из подручных предметов.
По многочисленным просьбам посетителей организовывались поездки в Бестамак к мавзолею Есет батыра Кокиулы, на Каргалинское водохранилище, где проводились занятия по скандинавской ходьбе. Выезжали на пляж, в пантолечебницу в Мартук.
Участники очень довольны преподавателями: они хоть и молодые, но внимательные, чуткие. Больше всего ветеранов труда радует то, что здесь нашлись новые друзья, имеется возможность с пользой для здоровья проводить свободное время.
Центр посетили представители департамента по защите прав потребителей, сотрудники облуправления по делам религий. Они провели консультации, круглые столы. Пожилые из четырех центров посещают друг друга с концертными программами, встречаются на общегородских мероприятиях. На творческом отчете центров активного долголетия нашими гостями были члены областного и городского советов ветеранов.
Наша интересная, активная жизнь широко освещается на Инстаграм-странице @activnoe_dolgoletieaktobе.
Группа активистов центра активного долголетия, расположенного в переулке Плавильщиков, 22
