Врачи с тревогой отмечают: болезни сердца молодеют. Между тем риски можно минимизировать просто придерживаясь здорового образа жизни.
29 сентября ежегодно отмечается Всемирный день сердца. Его ввели для повышения информированности людей о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
— Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний — повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, артериальная гипертензия, курение, причем пассивная его форма также является причиной развития заболеваний сердца у некурящих. Кроме того, недосыпание и стрессы могут сказаться на здоровье, — перечислила главный внештатный кардиолог области Ирина Гусева.
Врач советует людям от 40 лет и старше обязательно проходить скрининги, не курить, придерживаться правильного питания, соблюдать режим сна, выполнять дыхательную гимнастику, избегать стрессов.
Кстати, в регионе действует программа управления такими заболеваниями, как диабет, гипертензия и хроническая сердечная недостаточность. 50% состояния вашего здоровья зависит от образа жизни, утверждают врачи.
— Патологии сердца протекают незаметно, выявляются поздно, поэтому смертность от ССЗ стоит на первом месте среди остальных причин. У нас внедряются хирургические методы лечения – установка дефибрилляторов и другое.
Я всегда говорю, что кардиология, как вальс, где должно быть два партнера. Если один не принимает участия, то эффекта не будет. Если у вас или родных были инфаркты, инсульты, то нужно проводить мониторинг факторов риска, — подчеркнула кардиолог.
По словам спикера, с болезнями сердца на учете состоит около 70 тысяч жителей области, еще 40 тысяч актюбинцев страдают артериальной гипертензией, а 4,5 тысячи — хронической сердечной недостаточностью. За полгода заболеваемость и смертность снизилась. Но возросло количество острых инфарктов и инсультов, особенно в сравнительно молодом возрасте.
К слову, доказано, что энергетические напитки и вайпы, которые часто употребляет молодежь, плохо влияют на сердечные мышцы и приводят к болезням.
Баян САРИЕВА
