Сезон гриппа и ОРВИ в самом разгаре. Врачи отмечают рост заболеваемости, особенно среди детей. Как обезопасить себя и близких от заражения? И что делать, если болезнь все-таки настигла?
[box type=»shadow»] Продукты, в которых содержатся витамины для профилактики ОРВИ и гриппа
Аскорбинка (витамин С) – квашеная капуста, болгарский перец, цитрусовые, клюква, смородина, шиповник.
Группа В – орехи, молоко, бобовые культуры, греча, помидоры.
Токоферол (Е) – облепиха, шпинат, яйца, растительные масла.
Ретинол (А) – морковь, петрушка, персики, абрикосы. [/box]
В областном департаменте санитарно-эпидемиологического контроля привели статистику: в регионе ОРВИ заболело 2 255 человек. В числе заболевших 1 030 детей в возрасте до 14 лет и 219 малышей до года.
Диагноз «грипп» поставлен 177 актюбинцам, в том числе 89 беременным женщинам и 55 детям до 14 лет. Наибольшее количество больных выявлено в областном центре, а также в Каргалинском, Хромтауском и Мугалжарском районах. Примечательно, что в прошлом году в регионе не зарегистрировано ни одного случая заболевания.
Симптомы гриппа чаще всего включают лихорадку, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боль в мышцах, головную боль, озноб, чувство усталости. У некоторых людей при гриппе может быть также рвота и диарея. Появление таких симптомов, как спутанность сознания, боли или чувство тяжести в груди или животе, присоединение одышки, требуют вызова неотложной медицинской помощи.
[box type=»shadow» ]159 741 человек привит против гриппа.[/box]
Начало гриппа обычно острое – повышается температура до высоких цифр, появляются ярко выраженные симптомы интоксикации. Этим грипп отличается от ОРВИ, когда заболевание развивается постепенно. Сначала появляются респираторные проявления, они нарастают, а температура может повысится незначительно и быть кратковременной.
– В настоящее время появились два новых штамма вируса гриппа. По прогнозам, именно они будут циркулировать в эпидемическом сезоне. Восприимчивость к этим штаммам довольно высока. Кроме того, есть риск заболеть одновременно гриппом и COVID-19. Сочетание этих двух вирусов в организме приведет к более тяжелым формам заболевания, риск вирусной пневмонии значительно вырастает, – отмечает заместитель руководителя департамента санитарный врач области Мухтар Сербаев.
К слову, отсутствие случаев гриппа в предыдущие два года руководитель департамента связывает с действовавшими в период пандемии карантином, а далее ограничительными мерами. Тогда не работали многие развлекательные центры, был введен масочный режим.
[box type=»shadow» ]Рекомендации врачей
– Не занимайтесь самолечением, вызовите врача на дом.
– Используйте маску в общественных местах.
– Рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе.
– Соблюдайте личную гигиену.
– Часто проветривайте жилое помещение и рабочее место.
– Употребляйте продукты, содержащие витамин С.
– Регулярно занимайтесь физической культурой. [/box]
С ОРВИ в регионе госпитализировано 450 человек, среди них 105 беременных и 104 ребенка до года. 116 актюбинцев попали в больницу с гриппом. В числе заболевших 75 будущих мам и 10 младенцев. Пневмонию выявили у 64 жителей области.
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является вакцинация. В этой связи врачи рекомендуют пройти иммунизацию.
– Сформировано 64 мобильные бригады. Перед проведением прививки врач обязательно измеряет температуру. После вакцинации в течение 30 минут привитый должен находиться под наблюдением в медучреждении на случай реакции организма, – добавил Сербаев.
По словам заместителя руководителя областного управления здравоохранения Бекболата Избасарова, осложнениями непролеченного вируса становятся пневмония, бронхит, отиты и синуситы. Замруководителя отмечает рост госпитализации больных с ОРВИ в два раза.
Восьмилетний ребенок с ДЦП находится в реанимации в тяжелом состоянии. У него пневмония с дыхательной недостаточностью.
– У всех обратившихся в поликлинику с симптомами ОРВИ берут ПЦР-тест на коронавирус. Положительных случаев не выявлено. Вакцинация от гриппа выполняется российским препаратом «Гриппол плюс». Для его приобретения из местного бюджета затрачено около 106 миллионов тенге, – назвал цифры Избасаров.
Защитить себя от вирусов гриппа и ОРВИ можно, только соблюдая меры профилактики. Врачи советуют избегать близкого контакта с людьми, тщательно и часто мыть руки, не трогать грязными руками глаза, нос и рот, избегать поездок в общественном транспорте и многолюдных мест.
В медицинских учреждениях ношение маски обязательно. Однако в школах и учреждениях образования эта мера носит рекомендательный характер.
Баян САРИЕВА
Иллюстрированное фото из открытых интернет-источников
