Марафон по скандинавской ходьбе прошел вчера в парке Здоровья.
Его организовало областное управление здравоохранения и ОО «Арасан Актобе».
Как известно, скандинавская ходьба – это вид лечебной физкультуры, которая помогает поддерживать тонус мышц, сжигает калории, выпрямляет осанку, а также устраняет эффект хронического повышенного давления.
– Ею можно заниматься в любую погоду, даже ненастную, как сегодня. Для укрепления здоровья актюбинцев предлагаем создать группы здоровья по скандинавской ходьбе в городских поликлиниках. Это не потребует никаких финансовых затрат, специального оборудования или оснащенного зала, – отметила в своей приветственной речи Дамеш Кайдарова, директор ТОО «Арасан Актобе».
Несмотря на разгулявшуюся непогоду, желающих принять участие в марафоне было немало. Полные энтузиазма участники с удовольствием делились впечатлениями по марафону.
Фая Урумбаева, работник областного противотуберкулезного диспансера, занимается скандинавской ходьбой уже десять лет. Она вместе с коллегами придерживается активного образа жизни, и данный марафон они просто не могли пропустить.
Газиза Сулейменова, медсестра клиники «Медикус Центр», тоже пришла на марафон вместе с коллегами. Они уже три года подряд стараются участвовать во всех мероприятиях, посвященных скандинавской ходьбе. По словам Газизы, этот вид спорта помогает ей чувствовать себя бодрее, позитивнее, и добавляет, что это ощутимая поддержка для сердца и суставов.
С февраля во всех парках Актобе каждый вторник и четверг с 17.00 до 18.00 будут проходить аналогичные марафоны по скандинавской ходьбе. Прийти в парк и присоединиться к любителям данного вида спорта могут все желающие.
Венера ТОТИКБАЙ
