Насколько влияет жаркая погода, установившаяся на территории области, на жизнедеятельность актюбинцев, пытались выяснить корреспонденты «АВ».
Сорвали номер
Этот номер нашей газеты выходит с опозданием на сутки. Причиной стало отсутствие электричества в главном адмздании области — облакимате, где находится наша редакция. Неполадку энергетики устраняли в среду, в течение всего дня. 24 июня, к концу рабочего дня, свет был отключен в некоторых торговых точках 11 микрорайона, не действовали светофоры в старой части города. Стало известно, что из-за неполадок с электричеством выходят с опозданием и другие печатные издания. Это только небольшой список подобных фактов, ставший известным моим коллегам.
На следующий день свет в обл-акимате появился, но в кабинетах отключили кондиционеры. На всякий случай, видимо. Работать в таких условиях практически невозможно. Официальную версию в коммунальном предприятии не назвали. В приемной горэлектросети журналистов направляли от одного инженера к другому, а те все время, по крайней мере так нам объяснили, находились то на устранении аварии, то на объектах ремонта.
Горячая пора для пожарников и медиков
8-10 выездов по области в среднем за сутки совершают противопожарные службы. В основном горит сухостой и мусор в черте города и пригородах.
Причины тривиальные – непотушенный окурок, стекла и прочее. К счастью, крупных пожаров не зарегистрировано. Исключением стал пожар в ресторане «Ланцелот»: причины выясняют эксперты.
— В целом наши службы приступают к повышенной готовности с мая, когда начинается пожароопасный период, — сообщила пресс-секретарь службы пожаротушения и АСР (аварийно-спасательные работы) Салима Тулегенова.
Ежесуточно в жаркий период поступают до 600 вызовов, хотя в среднем регистрируется 540-580. Это уже данные областной станции «скорой медицинской неотложной помощи».
— Если оттолкнуться от 8 июня, когда началась жара, то до 23 июня к нам поступили 7 тысяч 283 вызова, — сообщила заместитель главного врача Дастан Ниеталиева.
По ее словам, зачастую болезнями малышей от одного года до пяти лет являются вирусная инфекция (ОРВИ), простуда, насморк, кашель, температура и другие. Причина – кондиционеры, вентиляторы, сквозняк.
Солнечный удар за лето получили 11 человек, из них шестеро детей до 14 лет. Среди взрослого населения страдают гипертоники.
— По сравнению с аналогичным периодом прошлого года наблюдается рост детских заболеваний. Их стало значительно больше. Поэтому настоятельно рекомендуем не пускать детей на улицу в дневное время, да и пожилым лучше сидеть дома, — советует медик.
Встречаются вызовы «неотложки» и к гражданам с кишечными заболеваниями, но, по словам главврача, рост жалоб начнется в июле.
Это еще не аномалия
успокаивают нас специалисты актюбинского филиала РГП «Казгидромет».
— Никакой аномальной жары нет. Это обычное лето. У нас еще не зарегистрировано максимальной температуры последних четырех лет, — заявляет инженер-метеоролог Айгуль Шегирова.
По данным синоптиков, летом 2011 года столбик термометра поднимался до 41,5 градуса по Цельсию, в 2012 году — до 41,1, в 2013 году – до 40,2. В прошлом году самый жаркий день показал 40,7 градуса в городе. По области было чуть выше.
Что касается нынешнего лета, то назовем самые «горячие» точки региона: в Уиле температура повысилась до 37,9 градуса, в Аяккуме Шалкарского района – до 37. Разве что 20 июня в селе Кызылжар Хобдинского района была зафиксирована температура в 40 градусов.
— Это всего лишь июнь, — «утешает» инженер-метеоролог, — впереди еще июль, тогда, может, будет и 40 градусов. А пока о какой-либо аномальной жаре речь не идет. У нас резко континентальный климат, и такое повторяется каждый год. Возможно, дождей мало, поэтому люди и называют лето аномальным. Были бы осадки, тогда и жара б не так ощущалась.
Правда, кое-где наблюдалась не только облачная погода, но и прошли дожди. К примеру, в Карабутаке Айтекебийского района и поселке Кудуксай Хромтауского района были такие ливни, что машины за-стревали.
— Дожди происходят из-за сильного прогрева, когда идет перемешивание воздушных слоев. За счет контраста температуры кое-где по области наблюдались осадки, — поясняет инженер-синоптик АФ РГП «Казгидромет» Наталья Снегирева. – Недавно дожди прошли в Костанайской области, нам достался только «хвостик» фронта. В Карабутаке выпало 18 миллиметров осадков, что очень даже хорошо. Но было бы лучше, если бы они выпали по всему хлеборобному Айтекебийскому району.
По прогнозам инженера-синоптика, температура может и не повыситься до сорока.
— В целом сохраняется очень сухая воздушная масса, и сдвигов не видим. До конца месяца эта ситуация сохранится, — говорит специалист.
Недельные и декадные прогнозы у синоптиков на уровне до 34-39 градусов, местами – до 42-х. Прогнозы на месяц составляют столичные коллеги по другим методам прогнозирования. Эти прогнозы зачастую имеют консультативный характер с точностью до 50-60 процентов. К примеру, майский прогноз Астаны по осадкам совпал. На июнь тоже давали осадки больше нормы, но дождей практически не было. Наши прогнозы на трое суток совпадают на 90-95 процентов. До конца месяца никаких предвестников дождя нет.
— На июль столичные коллеги тоже обещают дожди, но пока об этом сложно говорить, — признается синоптик.
Советует специалист
Профессор кафедры гигиены и питания ЗКГМУ имени Марата Оспанова, руководитель отдела Национального центра здорового питания Министерства здравоохранения Толенди Каримов:
— Температурный режим влияет на организм индивидуума по-разному и зависит от состояния здоровья, возраста и наличия каких-либо заболеваний. В то же время в жаркий период года необходимо быть осторожным. Нужно избегать действия прямых солнечных лучей и не допускать обезвоживания организма.
По физиологическим параметрам взрослый человек в сутки употребляет 2,5-3 литра жидкости: питьевая вода и другие жидкости. Работающий человек в жару может выпить до 3,5 литра воды. Если учесть, что взрослый организм состоит примерно из 65 процентов водной среды, а детский — до 80 процентов, то, конечно, потеря воды и недостаточное ее восполнение приводит к нарушению кислотно-щелочного равновесия организма. Это проявляется в постоянной жажде.
Нежелательно пить газированную воду, слабоалкогольные напитки, сладкие растворы: они повышают потребность организма в воде. Страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы или почек не стоит пить воду перед сном в ночное время. Это может вызвать отечные явления.
Противопоказаны пиво и другие спиртные, а также энергетические напитки.
Летом необходимо употреблять воду в виде чая. Сейчас многие советуют зеленый чай, который содержит по сравнению с черным больше тонина. Тонин укрепляет стенки сосудов и уменьшает их проницаемость. Можно пить просто кипяченую воду, конечно, соблюдая температурный режим.
Если организм требует холодных напитков, то он не должен превышать температуру, вызывающую воспалительную реакцию. Воду надо пить дробно, порционно. Допустим, если вы за раз примете литр воды, это даст временное насыщение, но организм может иногда не принять излишки воды.
Кроме того, могу посоветовать слабосоленые, негазированные питьевые воды. Это не значит, что надо солить воду. Просто надо купить воду из минерализованных источников.
Лучше избегать мясных продуктов, особенно жирных сортов. Их можно заменить кисломолочными продуктами, море- и рыбопродуктами. В качестве гарнира полезно использовать гречневую и овсяную крупы. Из супов советую окрошку. В целом надо соблюдать трех- или четырехразовое питание.
Что касается поста в месяц Рамазан, с вопросами как и чем питаться, лучше обратиться к религиозным деятелям. В то же время как ученый хочу сказать, что во время Оразы нарушается режим питания, а прием пищи в ночное время противоречит канонам науки. Запретить пост я не вправе, но промолчать тоже не могу.
Абат КАРАТАЕВ
