В юности в новогоднюю ночь мы спешили лечь спать, чтобы увидеть пророческий сон. А чтобы задать направление видениям, шептали: «Суженый-ряженый, приходи к моему колодцу воды испить». И что-то под подушку прятали: то ли зеркало, то ли карты, то ли фотографии. Наутро чаще всего забывали ряженых, круживших хороводом в подсознании после праздничного вечера. И все равно с четверга на пятницу, на новом месте, засыпая, просили: «Приснись жених невесте». И сегодня, далеко не юные, мы живем с оглядкой на сновидения: «К чему бы это?». Наука до сих пор не имеет единого мнения по поводу царской дороги в бессознательное, как называл сон Зигмунд Фрейд.
Утро вечера мудренее
Не спорю, состояние спящего человека изучено вдоль и поперек. Мозг просканирован, определены фазы сна, выявлены нарушения, найдены пути лечения. И все же большой знак вопроса висит в воздухе, когда дело касается сновидений. Тем более вещих.
В 1883 году журналист газеты «Бостонский глобус» Эдвард Сэмсон, проснувшись в рабочем кабинете, записал на бумаге поразивший его кошмар об извержении вулкана на острове Праломе и ушел домой досыпать. Утром редактор решил, что это важная новость, и опубликовал ее. Когда выяснилось, что подобного в сводках не было и Сэмсон был уволен за невольную подставу, во всех газетах прогремела новость: разрушительной силы вулкан уничтожил часть острова Кракатау (прежнее название — Праломе) в Индийском океане.
Можно ли назвать это интуицией, прогнозом мозга или, как говорил русский ученый Иван Сеченов про сон, небывалой комбинацией былых впечатлений? Вряд ли. Так, значит, все мы под Богом ходим? Наверное, не зря еще Аристотель в трактате «О предсказаниях во сне» объявил вещий сон даром богов.
— Называйте это как хотите, — отвечает на наш вопрос психолог, психотерапевт медцентра «Семья» Александр Колесников.
– Мне ближе понятия солнечносуточные изменения геомагнитного поля, суточные изменения электрического поля. Мы – дети Солнца и Луны. А сон – это часть циркадного ритма человека.
Александр Анатольевич рассказал интересные вещи. К примеру, за 70 лет человек в среднем спит 23 года и всего 8 лет видит сны.
— Ночью мозг выводит вредные продукты, заряжается, вырабатывает мелатонин – основной гормон эпифиза, регулятора циркадного ритма. А из аминокислоты триптофана синтезирует серотонин — гормон радости. Он анализирует работу внутренних органов, усиливает анаболизм, во сне происходит ремонт клеток ДНК, восстановление иммунитета. Мало того, замедляется старение. Так что необходимо соблюдать цикл день-ночь и спать желательно с 22.00 до 6.00, — просвещает нас главврач центра.
По его словам, теплое молоко помогает заснуть, потому что содержит триптофан. Если сложно уснуть, можно помедитировать. Представить белое небо, голубую чайку, которая парит в воздухе и крыльями выводит: «Я спокоен». Аутогенная тренировка по Шульцу помогает расслабить мышцы, наладить свободное дыхание, ровный ритм сердца. Почувствовать, что солнечное сплетение греет, а в области лба – прохлада. Хорошо бы еще вспомнить картинку крепкого сна, например, у бабушки в поселке под запах цветущей яблони из распахнутого окна.
— Постель – это ваше гнездо. Многие говорят: «Спрячусь под одеялом». Не укроюсь, а именно – спрячусь, как в норку, — отмечает врач.
Как ночь рождается из дня, так и сон рождается из впечатлений, полученных днем, считает Александр Колесников. Какие темы чаще всего обрастают во сне метафорами и символами? Желание свободы, реализация своего «хочу». Комментарии к жизни: «Во сне я понял…». Путешествие во времени: детство, образы из литературы или через архитипы Юнга в глубокое прошлое человечества. Происходит осознание событий, поступков.
— Одна женщина призналась, что ей пришлось переспать с кем-то ради получения хорошей работы. Прошло много лет, но чувство вины лишало ее уверенности в действиях, — приводит пример собеседник. — Это проявлялось и во сне, и наяву. Бывают сны как вестники — символы предстоящих значимых новостей. Однажды во сне я порвал зубами наволочку, сильно плакал, кричал. Утром получаю письмо, которое отправлял лучшему другу, с наклейкой «Адресат умер». Не помню, что снилось, но не будь медиком, сказал бы, сон в руку. На самом деле я ждал его, Сережу Грибова, в гости. Хронометр в голове отсчитывал: «Он должен приехать примерно тогда-то». У человека есть расчет, ритм к любому действию. Если происходит нестыковочка, мозг выдает информацию. У меня не было никакого сомнения в том, что друг приедет. Только смерть могла помешать ему. Мозг провел эту работу и выдал во сне. Подсознание записывает все, как магнитофон. Эриксон, вводя человека в гипноз, спрашивал, что написано на 16, 32, 40 странице давно прочитанной им книги. Человек отвечал, а проснувшись, не мог этого сказать.
Во сне могут происходить научные открытия, подобных фактов много, общеизвестный – таблица, приснившаяся Менделееву. Но прежде, чем ночью идея озаряет человека, он днем долго и упорно думает над ней. [divider]
Хоть поверьте, хоть проверьте
У Манат Елжановой что ни сон, то вещий. Кто-нибудь может научно объяснить, как она это делает?
Пророческие сны начала видеть лет с пяти. Помнит, что в первом классе заранее знала, какую оценку получит.
— В школу нас возили автобусом. Как-то утром мама будит меня с сестрой, а я говорю: «Все равно не поедем, не встану». Она ругает: «Откуда ты знаешь?». Так и получилось, автобус по дороге поломался, мы остались дома, — рассказывает Манат.
Таких случаев с каждым днем становилось все больше, и постепенно к словам ребенка начали прислушиваться. Она предупредила маму, чтобы побереглась, иначе заболеет. Папе как-то посоветовала найти предлог и не выйти завтра на работу. В тот день многих его коллег уволили за то, что в рабочее время обмывали чей-то день рождения. А ее отец благополучно отсиделся дома.
Представьте себе, что в больницу приходит беременная на восьмом месяце и просит сделать ей кесарево сечение, потому что сон такой приснился. Понятно, врачи отмахнулись от ее предчувствий, на УЗИ все было нормально. А ей третий раз подряд снился один и тот же сон – желтый мяч, который она разрезает ножом и вытаскивает оттуда задохнувшегося младенца. Это был желанный, третий ребенок после десяти лет перерыва. Он задохнулся. На девятом месяце посредством кесарева сына вынули мертвым.
— В реанимации чувствовала себя очень плохо. Все болело, не могла даже пошевелиться, не то что встать. В полусне вижу, ко мне как бы подлетает незнакомая бабушка, ее ноги не касаются пола. Она кладет мне руку на живот и долго что-то бормочет. Я уснула. Утром встала, умылась. И только потом осознала, что уже не так больно! Врач во время утреннего обхода не поверил, что я после кесарева. Говорит: «Давно пора в общую палату переводить, шов хорошо заживает».
Потом Манат Жумабеккызы родила девочку. А на следующий год снова забеременела. Понимала, что поднять четверых им с мужем будет нелегко, но не могла отказаться от данного Богом ребенка.
— Снова увидела во сне эту аже: «Побереги себя, будь осторожна», — сказала она. На восьмом месяце вижу, что купаюсь в ванне и вместе с водой ухожу в слив. Поняла, что может быть выкидыш. Побежала к врачам, меня положили в больницу. Просила, чтобы сделали кесарево, но никто не хотел браться. Обычно мои сны сбываются в течение трех дней. Прошло два дня, я переживала, что не успею. Позвонила платному врачу, умоляла сделать операцию до 12.00. Он прооперировал, в 12.15 родился сын, он не дышал, плацента уже отслоилась. Слава Богу, врач откачал его, говорит: «Откуда ты знала, что ребенок может умереть?». «Сон видела». Он обнял меня: «Молодец. Мы спасли его». Сейчас сыну уже два годика.
Часто Манат снится муж. В одном из недавних снов будто он проезжает мимо рынка «Табыс», его тормозят и штрафуют за какое-то нарушение. Она рассказала ему об этом, он только рукой махнул: «Я обману твой сон, через рынок «Көл авто» поеду».
— На третий день заехал за мной на работу, как обычно. Мы торопились домой, он превысил скорость, и его остановили ДПсники с радаром напротив «Табыса». «Это не сон сбылся, а ты накаркала», — посмеялся муж потом, — с улыбкой делится женщина.
Родным она обычно говорит: «Я видела тебя во сне. Как бы там ни было, вы бы испекли семь лепешек или мелочь детям во дворе раздали как садака».
— Братишке сказала однажды, чтобы три дня машину не водил, не встречался с друзьями. Он не послушался, на второй день поехал к друзьям. Вернулся домой, поставил машину в гараж. А когда закрывал ворота, какая-то железка упала ему на ногу, он с переломом оказался в больнице.
Не всегда Манат может правильно понять, о чем ее предостерегают.
— Я собиралась выехать в Байганин на садака. В ночь перед дорогой вижу, будто через форточку влетает черная ворона и говорит на чистом русском: «Вам надо сделать евроррремонт». Утром мужу рассказываю, не понимаю, какой еще евроремонт? А на обратном пути движок застучал, притащили машину буксиром. Вот вам и ворона – моя черная машина, — снова улыбается Манат Елжанова.
Манат за три дня знала, что их дедушка уйдет из жизни в 75 лет, хотя был еще бодрым. Ей приснилось надгробие с его именем. Свекровь в ее сне переехала в темный дом без света, через три дня заболела и умерла в больнице.
Возможно, мозг у Манат особенно чувствительный к сигналам извне. Может быть, она очень внимательна к другим и ее подсознание ночью выдает готовую картинку. А может быть… Все мы под Богом ходим.
Гульсым НАЗАРБАЕВА
Иллюстрированное фото из открытых интернет-источников
