Уже почти месяц участники акции «Брось курить и выиграй!» встречаются в
плавательном бассейне и тренажерном зале. Отрадно, что среди новобранцев появились молодые люди.
На очередной курс отказа от курения Жарасбаевы пришли в полном составе.
Перед водными процедурами конкурсантов по традиции проверили на наличие в организме никотина. У Асылбека смокилайзер показал 4 единицы. Старший из Жарасбаевых признается, что за последнюю неделю все-таки позволил себе расслабиться и выкурил одну сигарету. У его супруги Ольги Ткаченко на один балл больше. Аскербек Жарасбаев и не скрывает, что еще не бросил курить, хотя гордо заявляет: его показатели медленно, но верно идут вниз. С результатом 15 ppm он из заядлого курильщика перешел в стан курильщика. Неожиданно для всех Калкаман Жарасбаев с результатом 7 ppm оказывается в опасной зоне. После нескольких многозначительных взглядов его попутчиков и реплик выясняется: младший из Жарасбаевых курил накануне вечером. Из новобранцев на этот раз пришла только Анна Пуга. Ее результат на смокилайзере остался неизменным — 7 ppm. Она еще курит, хотя и сократила количество сигарет.
— Скоро куплю препараты и перестану прибегать к сигаретам, — обещает Анна.
Ведущий проекта также обладает статусом некурящего, да вот результаты близки к опасной зоне — 5 ppm. А ведь предупреждали специалисты: закурив однажды всего одну сигарету после продолжительного времени, вернуться к первоначальному состоянию будет сложно.
А вот одного из лидеров программы Армана Естемесова не стали даже проверять. Он в полном отказе, хотя отметил, что курит… во сне.
— Ничего в этом страшного нет. Тем самым никотин постепенно выходит из подсознания, — комментирует ситуацию нарколог Талаш Утарова.
Что касается других участников, с которыми проводятся индивидуальные консультации, то они, по словам специалиста, работают над собой.
— Количество выкуриваемых ими сигарет снижается, — говорит Талаш Утарова. — На данном этапе многие перешли на другое измерение: своей «дозы»: с пачки в день на штуки. Об этом свидетельствуют и результаты смокилайзера. Активизировался в проекте Аскербек Жарасбаев. У него пусть медленно, но зависимость от табака проходит. Водные процедуры и физическая нагрузка, развивая легкие, дают осознание необходимости избавиться от табачной зависимости. Хотя считаю, некоторым все-таки необходима психопрофилактическая помощь. Но, главное, настрой у всех хороший.
Еще один участник проекта «Брось курить и выиграй!» Айдархан Наурызгалиев, который из-за занятости на работе все время откладывал визит к специалистам, в телефонной беседе заверил нас, что не курил 4 недели и поправился на 5 килограммов. Да вот беда: недавняя трагедия в доме престарелых, где он работает руководителем, перечеркнула все его старания.
Вторую неделю не может встретиться с врачами охранник Курмангали Жанаев. Житель Мартукского района Нурлыбек Тогузбаев, обещавший приехать при первой же возможности, так и не появился в антитабачном центре. Нет никаких вестей и от Инны Тюменевой. Очень занят и один из лидеров конкурса — Виктор Пфаненштиль, хотя заверяет: держит слово, данное внуку Марку, и не «кулит».
Как сообщила валеолог антитабачного центра Алия Шарбакова, в списке новых участников проекта появились молодые люди. Студенту актюбинского вуза Данияру 23 года, стаж курения составляет 5 лет. При первой проверке будущего юриста шкала на смокилайзере показала 10 ppm.
Поддержать!
Сакен Алманиязов, врач-нарколог АОНД:
— О вреде курения много говорят, но мало что делается. Ваша акция «Брось курить и выиграй!» направлена на то, чтобы у людей сознание поменялось. Надо донести до всех, что государство заинтересовано в ведении гражданами здорового образа жизни: бюджет несет большие расходы на содержание больных. Считаю, акция нужная, так как процесс очень далеко зашел. Курение сейчас во всем мире стоит на первом месте по числу вызываемых им социально опасных проблем. Главное, чтобы этот проект не стал разовым.
Тем не менее, надеюсь, что его результат отразится не только на 10 участниках, но и на многих наших гражданах. Хорошо бы, чтобы акцию поддержали не только акимат или наркологи, но и подхватили предприятия.
Памятка курильщикам
В областном центре проблем формирования здорового образа жизни по проспекту
Победы, 13 идет дополнительный набор групп курильщиков со стажем, намеренных распрощаться с сигаретой.
Опытные специалисты по борьбе с курением помогут вам бесплатно «завязать» с вредной привычкой. Телефоны «горячей линии» антитабачного кабинета ОЦПФЗОЖ: 8-8000-80-26-26,
53-27-93. Звонки со стационарного телефона бесплатны.
Кстати
Напоминаем: волонтеры проекта заинтересованы в том, чтобы узнать, работает ли в Актобе мировая практика, согласно которой работодатель материально поощряет некурящих своих работников. Если таковые есть в нашей области, газета «Актюбинский вестник» расскажет об их положительном опыте. Вам остается только поделиться информацией по телефону: 560-555.
Водитель, прекрати дымить!
Между тем опытный специалист по методике «Легкий способ бросить курить» Талаш Утарова считает, что антитабачную кампанию следует начинать с общественного транспорта, а вернее, с их водителей.
— Каждый день мы ездим и травимся. Могу сказать, что некурящих водителей автобусов единицы. И не надо проводить какие-то исследования, об этом запросто скажут сами пассажиры. Вывод: во время приема на работу этот вопрос не обговаривается, — говорит нарколог.
По мнению участника конкурса Виктора Пфаненштиля, в этом плане следовало бы поработать и со студентами медицинского университета. Он часто становится свидетелем того, как будущие медики дружной толпой курят на крыльце своего вуза.
Что касается водителей общественного транспорта, первый заместитель председателя облсовпрофа уверен, что в свете нового закона бороться с курящими водителями очень легко.
— Есть запрет курения на рабочем месте, в данном случае для водителей автобусов курение за рулем — это прямое нарушение закона. Почему он сидит за рулем и травит пассажиров, которые платят еще деньги? Это неуважение к закону и клиентам, — считает Виктор Пфаненштиль.
Как сообщили в пресс-службе ТОО «Автопарк», к курящим водителям у них применяются административные наказания в виде лишения премиальных. В результате курящих за рулем стало меньше, но на предприятии хотели бы получить больший эффект.
— К борьбе против курящих и разговаривающих по сотовому телефону водителей за рулем активно должны подключиться и сотрудники дорожной полиции, — считает пресс-секретарь предприятия Серик Абдижами. — А пока нам остается еще раз напомнить, что жаловаться на нерадивых водителей можно по телефону: 54-55-91. Этот номер есть в салонах всех автобусов.
Еще одну идею для привития здорового образа жизни продвигает профсоюзный лидер Виктор Пфаненштиль:
— Государство выделяет огромные средства для агитации, чтобы люди прошли бесплатное обследование своего здоровья. Но со стороны населения наблюдается непонимание. В то же время каждый в жизни покупал автомобиль или другую технику. Там написано об обязательном прохождения техосмотра. И, если ты просрочил техосмотр, лишаешься бесплатного обслуживания. Так должно быть и у человека. Если он не прошел положенный скрининг, на него не должна действовать государственная бесплатная медицинская программа.
Ведущий проекта Абат КАРАТАЕВ. Фото Максима ТОКАРЯ
