Более 4 000 человек на стадионе ДЮСШОР по футболу выполнили утреннюю физзарядку. Так неординарно актюбинцы отметили День спорта.
Собрались родители с детьми, которые еще не ходят в школу и уже учатся, посетители центров активного долголетия, люди среднего возраста. Их поздравил руководитель управления физкультуры и спорта Мейрамбек Махамбетов:
— Сегодня праздник спортивной общественности, и тот факт, что на зарядку пришли граждане разных поколений, лишь подтверждает, что мы — спортивный регион. На стадионе много людей почтенного возраста, значит, молодежи и детям есть с кого брать пример. Пришедшие же семьями — яркий факт ориентира на здоровый образ жизни, правильное воспитание детей. Мы наблюдаем некий круговорот традиций, который не должен иссякнуть.
Исполнительная власть создает все условия для занятий спортом, и если раньше в моде были бицепсы, то сегодня актуально движение, умеренные нагрузки. Заниматься можно и на уличных спортплощадках как в Актобе, так и в глубинке. Снаряды просты и доступны всем.
Программа утренней зарядки началась с простых упражнений на растяжку и дыхание, после чего перешла в более интенсивные движения с элементами танца. Участникам помогали тренеры местных спортивных школ и городские фитнес-инструкторы.
Анипа Оспанова пришла на стадион вместе с подругами — посетителями центра активного долголетия.
— Занятия у нас с понедельника по пятницу под руководством инструктора Дархана. Нам всем за 70, но мы ведем очень активный образ жизни. Центр открыт с апреля по декабрь, поэтому весны мы все ждем с нетерпением, в перерыве встречаемся регулярно — это и досуг, и культивирование позитивного мировосприятия. Дополнительно в течение года я посещаю финтес-зал. Движение — это жизнь, — поделилась она.
К слову, утреннюю физзарядку в День спорта сразу на нескольких площадках Актобе выполнила еще тысяча граждан.
Татьяна ВИНОГРАДОВА
Фото Айзата АТШЫБАЕВА
