Здоровый образ жизни — непреходящая ценность современного общества.
В последние годы больше стало уделяться внимания здоровому образу жизни студентов. Это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности.
В Западно-Казахстанском государственном медицинском университете имени Марата Оспанова вопросам здорового образа жизни придается немаловажное значение. Основными элементами при этом выступают: соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организация индивидуального целесообразного режима двигательной активности, отказ от вредных привычек, культура межличностного общения и поведения в коллективе, культура сексуального поведения, содержательный досуг, оказывающий развивающее воздействие на личность.
Важно не только то, как студент живет, но и то, ради чего он живет, чем гордится и против чего борется. Так здоровый образ жизни приобретает оценочное и нормативное понятие. С целью формирования чувства ответственности за себя и за будущих пациентов преподавателями курса русского языка проводились различные мероприятия воспитательного характера: круглый стол «Курение несовместимо со званием врача», мини-конференция «Сохрани себя для жизни» и т.д.
В условиях здорового образа жизни ответственность за здоровье формируется у студентов как часть общекультурного развития. Человек — сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Только ЗОЖ обеспечит всестороннее развитие личности и является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью человека. Благодаря ему человек сможет прожить долгую и счастливую жизнь.
Гульнара АЛДАШЕВА,
Каламкас ЖУБАНАЗАРОВА,
старшие преподаватели кафедры языков
ЗКГМУ имени М. Оспанова
