Лучшее лечение – это профилактика. А что является лучшей профилактикой? Ответ на этот вопрос могут получить зрители телеканала «Казахстан-Актобе» в ток-шоу «Кто, если не мы?».
Главными гостями ведущей Альмиры Бисекеновой на этот раз стал Ян Липириди с супругой Аэлитой – семья, ведущая исключительно здоровый образ жизни. Кроме четы Липириди, в студии собрались члены группы здоровья, с которыми уже не один десяток лет занимается Ян Николаевич. Надо заметить, люди хоть и не все молодые, но моложавые, энергичные и прекрасно выглядящие. И, конечно, присутствовали медики Центра формирования здорового образа жизни и специалисты областного управления туризма, физической культуры и спорта.
Здоровье – главная ценность в жизни. С этим никто не спорит. Только одни предпочитают эксплуатировать его до последнего ресурса, а затем латать таблетками. А другие – такие, как Ян Николаевич и его подопечные, предпочитают справляться даже с самыми неприятными заболеваниями иначе – физической активностью и позитивным настроем. И то, и другое можно будет увидеть в эфире ток-шоу. И, конечно же, получить ответы на множество вопросов.
Кому нужна физкультура? Сколько ее должно быть и как не переборщить с нагрузками? На самом ли деле может не хватать времени на физическую активность? Что дешевле – лекарства или бассейн? Как делать гимнастику, не вставая с места? Считается ли физкультурой труд на огороде? Стоит ли вернуть производственную гимнастику? И, наконец, как побороть лень?
Каждый, кто желает озаботиться своим здоровьем, может включить телевизор в субботу в 20.00 и в воскресенье в 13.00. А самых терпеливых в конце программы ждет приятный сюрприз!
Шолпан ТУЛЕУЛОВА
