Как такие домашние способы борьбы с вирусом, как примочки, обтирания и согревания, могут убить ребенка? Квалифицированные медики развеяли опасные заблуждения о гриппе и рассказали о том, как грамотно защититься в эпидсезон детям и взрослым.
Кошачий коготь от вируса не спасет
— В первую очередь люди должны понять: никаких противовирусных препаратов нет. Все это выдуманные лекарства, информацию об эффективности которых населению просто вбили в голову. На самом деле противовирусные препараты не работают. Также не нужно принимать разные биологические добавки и витамины с такими составляющими, как «Тигровый глаз», «Кошачий коготь» и другие. Только от названий уже становится страшно. Это все неправильно. Самым простым и эффективным способом профилактики и предупреждения заболевания является обычное проветривание помещения, — говорит заведующая отделением ВОП Центра семейной медицины Гулайна Изимова.
— Возможно ли вообще не заражаться вирусом?
— В принципе, это нормальное явление, когда в сезон похолодания человек заболевает. Ребенок может в год болеть до 10-12 раз. Это рассматривается как вариант нормы. В этом ничего страшного нет, и не надо придумывать, что, мол, у моего ребенка слабый иммунитет. Понятия ослабленный иммунитет, как правило, не существует. Ослабление иммунитета бывает лишь при определенных серьезных заболеваниях.
— Как еще предупредить болезнь?
— Еще одним эффективным способом является обязательное промывание носовой полости и горла солевым раствором. Кстати, в Европе это норма. Помимо зубных паст и мыла, в ванной комнате стоят и флаконы с морским раствором, которым они брызгают в нос после каждого умывания. Точно так же должно быть и у нас. Солевой раствор уменьшает концентрацию вируса, многие вирусы погибают, также эффективно полоскание горла либо слабым солевым раствором, либо физраствором или фурацилином. После посещения мест массового скопления обязательно нужно провести обработку.
— Обычно в качестве профилактики нос обрабатывают оксолиновой мазью. Это верно?
— То, что оксолинка помогает, не доказано. Доказанные методы — это, еще раз повторюсь, проветривание, прогулки и промывание носа и горла. Также обязательной профилактикой является ежегодное вакцинирование. Оно обязательно детям, пожилым людям, а также тем, кто работает в местах, где повышена вероятность заражения.
— Есть мнение, что вакцина, наоборот, ослабляет иммунитет. Мол, если организм сам борется, то появляются резервы. Так ли это?
— Нет, вакцинация не ослабляет иммунитет, а помогает. Просто надо вовремя получить прививку. Желательно в октябре, чтобы иммунитет успел выработаться. Есть единичные случаи заболевания после вакцинации, но в основном люди не болеют. Заболеть можно, если иммунитет не успел выработаться. Общая масса пациентов, которая привита, как правило, не болеет.
— А если человек уже заболел? Какие рекомендации по лечению гриппа и ОРВИ?
— При любой вирусной инфекции необходимо обильное питье. Например, чай с лимоном, малиной или имбирем, в зависимости от предпочтения. И парацетамол. Можно ибупрофен. Если дети заболели, то они около пяти дней будут температурить, а потом все само проходит. У взрослых точно так же. Не надо трястись над ребенком и говорить: он сейчас заболеет. Тогда он действительно заболеет. Оденьте его, выйдите на улицу и проветрите помещение. К сожалению, многие родители хотят получить золотую пилюлю, которую можно выпить и спастись от всех болячек. Но такого не бывает. Дети болеют, и это нормально. Не нужно паниковать и считать это катастрофой. Невозможно одеть его в скафандр и никуда не водить.
— Что делать в случае осложнений? Допустим, проходит пять дней, но становится хуже.
— Любая вирусная инфекция имеет два исхода. Это либо выздоровление, либо осложнение, то есть переход в бактериальную инфекцию. Если через пять дней стало хуже, температура не проходит, тяжелый кашель и так далее, то надо обязательно показаться врачу, сдать соответствующие анализы. Если есть признаки бактериальной инфекции, то в этом случае будет назначен антибиотик. А до этого в нем нет необходимости.
Если вызвали на дом врача, то главное условие до прихода медика — обильное питье. Пока ребенок не начнет пить, у него температура проходить не будет. Даже если выпить парацетамол. Главное — жидкость. С ее помощью температура сбивается, если это не какой-нибудь исключительный случай.
Десяток глупостей при лечении
О самых распространенных мифах рассказала кандидат медицинских наук, и.о. доцента Центра семейной медицины и клинических исследований ЗКМУ имени М. Оспанова, директор актюбинского филиала Ассоциации семейных врачей Казахстана Татьяна Острецова.
— Ни высокая температура, ни наличие кашля или других признаков вирусной инфекции не являются показанием к назначению антибиотиков. На вирусы они не действуют. Их применение в этом случае не просто бесполезно, но и вредно, потому что в будущем они могут не действовать, когда человек действительно будет нуждаться в антибиотиках. Еще одна глупость — назначение одновременно с антибиотиками противогрибковых препаратов, потому что они должны назначаться, когда у человека есть эти грибки, а ни в коем случае не с профилактической целью, что у нас очень распространено.
Назначение линексов и прочих пробиотиков, сейчас их много, тоже абсурдно. Ни линекс, ни хилакфорте не имеют доказательной базы по эффективности. Это препараты-пустышки. А значит, пустая трата денег, предоставление возможности заработать фирмам.
Назначение противовирусных производных интерферона также не имеет смысла по той же самой причине: эффективность этих препаратов не имеет доказательной базы.
Пустая трата времени и денег также использование различных свеч, которые зачастую выписывают.
Еще одна совершенная глупость — это назначение препаратов, которые повышают иммунитет, потому что он (иммунитет) у основной массы людей нормальный. Он снижается только на фоне СПИДа или лечения химиопрепаратами, или если у человека врожденный иммунодефицит. Это, как правило, тяжелые больные. У основной массы людей, слава Богу, иммунитет в норме. Не нужно его ни повышать, ни понижать. Тем более препаратов, которые повышают иммунитет, не существует.
Следующее, что любят назначать врачи, это витамины, в том числе аскорбиновую кислоту. Аскорбиновая кислота, как и все другие витамины, должна поступать в организм с продуктами. Употребление синтетической аскорбиновой кислоты, особенно в больших количествах, чревато поражением почек, потому что она губительно действует на почечные клубочки. Употребление поливитаминов, состоящих из 10-30 компонентов, это вообще абсолютная глупость. Потому что здесь налицо полипрогмазия, то есть назначение одновременно многих препаратов. Взаимодействие, которое между ними развивается (то есть они могут усиливать, ослаблять друг друга), может вызывать побочные эффекты. Все это изучить невозможно. Поэтому ни беременным, ни детям таких препаратов назначать не нужно.
Бесполезно и использование гомеопатических препаратов. Гомеопатия не наука. Доказано, что никакого содержания веществ в таких препаратах нет. Это то же самое, когда вы пьете обычную воду. Их применение основано лишь на эффекте плацебо.
Ни в коем случае, особенно детям, нельзя использовать никакие брызгалки в рот, спреи и так далее. У нас любят ингалипт. Хотя он симбиоз трех антибиотиков. Кроме того, сейчас очень много детей с аллергией. Любые брызгалки могут вызвать рефлекторный спазм гортани или ее отек в результате аллергической реакции. Ребенок может погибнуть.
Если у ребенка или взрослого высокая температура, а температура окружающей среды еще выше, то у него никогда эта температура не снизится. Потому что он не имеет возможности отдать эту температуру, то есть нарушается процесс теплоотдачи. Если ребенок болен, не нужно кутать и перегревать. Наоборот, дайте возможность раскрыться. Это касается и взрослых. Хорошо проветривать помещение, чтобы температура была не более 22-24 градусов, а в идеале вообще 18. Это нормальная температура окружающей среды.
Нужно обеспечить достаточную влажность и питье. Например, пить воду или чай с лимоном. Малиной увлекаться не нужно, потому что она может вызвать повышение температуры, особенно у детей. Перекармливать тоже не нужно. В рационе больного должна быть по желанию легкая еда. Желательно в это время не ходить в школу, детсад или на работу, чтобы не разносить инфекцию.
Ношение масок, как это у нас делается, тоже абсурдно. Если вы носите маску, чтобы не заразить кого-то, ее нужно менять каждые два часа. Если носите, чтобы не заразиться, это тоже глупость. Маска является хорошим накопителем инфекций и всякой заразы, которая образуется при выдыхании. Носить маски на улице вообще полная глупость. Потому что, наоборот, свежий воздух способствует удалению всякой гадости из носовой и ротовой полости.
Заражение в основном происходит через руки, необходимо их частое мытье. Чихнули, прикрыли нос, взялись за трубку телефона, за ручку двери и так далее, и вот зараза начала распространяться. Необходимо часто проводить влажную уборку. Если человек болен, это не означает, что он не должен мыться. После очищения кожи становится легче. Детей тоже стоит купать. Понятие, что больной должен лежать и не двигаться, неверное.
Ни в коем случае детей нельзя растирать спиртом, водкой или уксусом. Использовать только жаропонижающие. Для детей два препарата: ибупрофен и парацетамол. Последний не более пяти дней. Потому что он имеет побочные эффекты. Аспирин детям не дают, взрослым — можно. Растирать нельзя, потому что через детскую кожу все впитывается внутрь и развивается отравление этими продуктами. Протирать можно только прохладной водой. А лучше просто раздеть ребенка.
Гулять можно, если нет высокой температуры. Помещение проветривать в любую погоду, и вообще бояться нужно не холода, а перегревания. Потому что при перегревании у детей могут развиться судороги, другие нарушения нервной системы, вплоть до смерти. У взрослых это будет головная боль, неприятные ощущения. Почему ребенок орет дома, а когда его выносят на улицу, замолкает? Потому что попадает в комфортную среду. Он начинает дышать. У нас выходят гулять на улицу, когда 20 градусов тепла, и при этом на ребенка надевают зимний комбинезон.
Объективную информацию о применении лекарственных препаратов можно узнать, позвонив в центр рационального использования лекарственных средств. Звонок бесплатный, номер 8-8000-80-88-87. Можно проверить назначение врача. Особенно в отношении БАДов, бальзамов и другой ерунды, на которую у людей выкачивают деньги. Надо помнить, что любая компания, производящая подобную продукцию, меньше всего думает о потребителях. Ее интересует прибыль, что особенно относится к фармацевтическому бизнесу.
Алиса МАРИНЕЦ
Фото Аслана МУСЕНОВА
