В этом году Ораза пришлась на жаркое время года.
Мусульманский пост начинается 11 августа
Весь исламский мир готовится к священному месяцу Рамазан. В этом году мусульманам придется воздерживаться от еды и питья в течение 17-15 часов в день (зимой длительность поста значительно меньше).
— В ближайшие 10 лет мы будем поститься в жаркое время года, — говорит Талгат Кожамуратов, имам городской мечети (на фото). — Но если человек привыкает к оразе, поститься нетрудно. Аллах не дает нам ношу, с которой мы не можем справиться. Например, в арабских странах жарко круглый год, но все равно там практически все мусульмане держат пост.
Ораза подразумевает воздержание от питья, еды и интимных отношений от восхода до заката солнца. С религиозной точки зрения значимость поста в том, что человек становится более богобоязненным, укрепляется в вере и становится терпимее.
— В рай ведут двери, — говорит имам, — и войдут туда только постящиеся.
Кроме того, ораза, если держать ее правильно, укрепляет здоровье и очищает организм. В месяц Рамазан рекомендуется делать пожертвования, угощать постящихся, молиться и днем, и ночью, читать Коран. Некоторые мусульмане в это время совершают малый хадж в Мекку.
В актюбинские мечети все чаще приходят верующие, которым нужен календарь оразы и интересуются, сколько будет составлять фитр-садака (о его размере мы сообщим читателям «АВ», как только его примут в актюбинских мечетях. — Прим. ред.).
— Некоторые спрашивают, не будет ли каких-то послаблений для постящихся в этом году, ведь на улице жарко, — улыбается Алтынбай Космамбетов, главный мулла Нұрдәулет мешiтi. — Мы объясняем, что ничего не изменилось.
Как отмечают служители мечети, с каждым годом в Актюбинской области число людей, которые решаются соблюдать оразу, растет. Причем большая часть из них — молодые люди.
— На пятничный намаз у нас собирается очень много народу, — говорит священнослужитель. — Небольшая часть из них — аксакалы. Все остальные — молодежь. Есть очень грамотные студенты, которые учатся в Малайзии, Корее, Америке, и они тоже соблюдают мусульманские традиции.
Сам Алтынбай Космамбетов держит оразу с 1990 года. За 20 лет он ни разу не пропустил пост.
— В поселке, где я жил, еще в 50-60 годы некоторые аксакалы соблюдали оразу, — говорит он. — Их уже нет в живых. Тогда запрета как такового, уже не было, но многие люди боялись это делать, особенно партийные. К счастью, сейчас, с обретением независимости, в Казахстане каждый может соблюдать традиции своей веры. В Коране сказано: «Кто из вас застанет этот месяц, пусть проведет его в посте, а кто болен или в пути, пусть соблюдает пост в другие дни. Аллах желает вам облегчения и не желает вам трудностей, и чтобы полно и завершенно совершили вы пост и возвеличили Господа за то, что Он вывел вас к пути истинному, может, вы будете благодарны!»
Ораза в вопросах и ответах
Отвечает Алтынбай Космамбетов,
главный мулла Нұрдәулет мешiтi
— Я часто болею. Если пропускаешь несколько дней по болезни, то как их восполнить?
— Если вы пропустили дни оразы по уважительной причине — из-за болезни, поездки, вам нужно после праздника ораза айт поститься количество дней, которые вы пропустили. Если по неуважительной скажем, приехали гости, и вы с ними покушали — вам придется держать пост 60 дней за каждый пропущенный день оразы.
— Что делать, если проспал время утренней трапезы?
— Ничего страшного, продолжайте пост, как обычно. Но кушать позже времени, указанного в календаре, значит, нарушить Оразу.
— Мы с будущим мужем планируем жениться в августе. Можно ли играть свадьбу во время оразы?
— Да, это не запрещено, если запланировали, не нужно откладывать свадьбу.
— Разрешается ли женщине во время кормления ребенка грудью не держать пост во время Рамазана?
— Да, от поста освобождаются беременные и кормящие, а также женщины на время критических дней.
— Можно ли держать оразу, если ты не знаешь намаз, кроме нескольких молитв?
— Я часто слышу, что люди говорят: если ты не читаешь намаз, бесполезно держать оразу, она «не засчитается». Это неверно. У каждого мусульманина имеется пять обязательств — вера в Аллаха, пятикратный намаз, ораза, пожертвования и совершение хаджа. Не каждый может выполнить все пять условий, но чем больше их выполнить, тем лучше. Между прочим, четыре из этих обязательств делаются для себя, и только ораза — для Аллаха.
— Как нужно проводить поминки, если они пришлись на время Оразы?
— Лучше проводить и садака, и свадьбы вечером, после того, как настанет время разговения. Этим вы окажете уважение постящимся.
— Что делать, если нечаянно попробовал пищу?
— Если человек употребил пищу по забывчивости, это не считается нарушением.
— Запрещается ли на время Оразы красить глаза, губы? Какие еще есть запреты, кроме приема пищи?
— Запрета нет, но желательно все же меньше употреблять косметику на время поста. Нельзя курить, ругаться, париться в бане и совершать супружеский долг в светлое время суток.
— Говорят, если тяжело, можно держать оразу по три дня — в начале, середине и конце Рамазана.
— Нет, каждый пропущенный день вы должны будете возместить. Каждый день месяца Рамазан имеет определенный смысл, в разные дни отпускаются разные грехи.
— На что тратится садака, которые мы жертвуем в мечети?
— Часть пожертвований идет на содержание мечети, ведь мы не финансируемся из бюджета. Деньги, которые верующие кладут в специальные ящики, мы отдаем в детские дома, дом престарелых и другие социальные учреждения. Мы даже не касаемся этих денег, представители этих учреждений сами вскрывают ящики.
Как питаться в Рамазан, чтобы сохранить здоровье
Советы профессора ЗКГМУ
им. М. Оспанова Толенды Каримова
— На сухур (рано утром) лучше есть каши на молоке, например, овсяную или любую другую, кроме манной, которая практически бесполезна для организма.
— Для ифтара (вечернего разговения) пища должна быть легкоусвояемой, и в то же время покрывать потребность организма в энергии. Ешьте фрукты, яйца, сыр, молочные продукты, нежирное мясо.
— Лучше не есть жареную и жирную пищу, много сладкого.
— Из супов предпочтительнее борщ и домашняя лапша. Но сорпа не должна быть сильно жирной.
— Черный хлеб лучше чередовать с белым. Если потреблять только один сорт хлеба, возможны проблемы с пищеварением.
— Разработайте режим питания. Желательно принимать пищу не позже, чем за 2 часа до сна. На ночь можно попить кефир.
— Что касается жидкости, то среднедневное потребление воды должно составить не менее 2 литров. Лучше, если это будут соки, чистая вода, супы. Не употребляйте сладкие газированные напитки.
— Соблюдайте умеренность. Не надо целую ночь посвящать еде. Наши органы не должны работать рывками.
Страницу подготовила Мария КОРЖЕВА
