Счастливы после 60-ти

 

Иногда жизнь складывается так, что личное счастье человек находит лишь на склоне лет. Причины могут быть самые разные: не были счастливы в браке, жили ради детей, а теперь ничего не связывает, или овдовели. Но одинокая старость – печальная участь.
Как утверждают психологи, именно в пожилом возрасте люди больше всего нуждаются в заботе и поддержке. Спасти от болезней, депрессий и суицидов может только поздняя любовь. О браке на пенсии в преддверии Дня пожилых людей в нашей Главной теме.

О замужестве не думала
Маржан Габитовна (имена героев по их просьбе изменены) на днях будет отмечать 60-летний юбилей. Болат Саматович уже разменял седьмой десяток, мужчине – 61. В прошлом году они решили связать свои судьбы, как принято говорить, законным браком: пошли в РАГС и зарегистрировались. Пышных застолий устраивать не стали, свадебных нарядов и кортежей тоже не было. Событие отметили скромно, без фото, наедине в кафе. Родным о событии рассказали спустя время.
– Делать фото в РАГСе было неловко, ведь там в основном молодежь. На нас и так все смотрели удивленно. Муж даже пошутил, чтобы разрядить обстановку: «Вот, мол, захомутала меня, пришлось вести к алтарю». Однако то, что обязательно нужно узаконить отношения, сомнений не вызывало ни у меня, ни у него. Люди нашего поколения не приемлют гражданский брак. Штамп обязательно должен быть. Может, многие молодые этого еще не понимают, но с возрастом осознаешь, как это важно. Это ведь честно по отношению друг к другу, несешь ответственность. Без регистрации никак нельзя, – убеждена Маржан Габитовна.
До того как пожениться, пара встречалась четыре года. Время проводили весело. Например, ходили на танцы для пожилых в ретро-парк. Так что общение было насыщенным и приятным, не все молодые могут так устроить свой досуг.
– Познакомила нас моя подруга. Болат приходится ей дальним родственником. Я тогда не думала о замужестве, а он, оказывается, говорил ей, мол, познакомь с женщиной для брака. И она нас пригласила к себе в гости. Сначала мы отнеслись к знакомству с опаской, потому что уже обожглись в первом браке. Потом он стал приезжать, подвозить меня с работы. Постепенно разговорились, потянулись друг к другу, – рассказывает Маржан Габитовна.
Дети (у обоих есть взрослые дети от первого брака и внуки) одобрили выбор родителей. И даже скинулись и купили новобрачным квартиру.
– Мои дети с уважением относятся к нему. И его дети, по-моему, меня приняли. Сын жил одно время с нами. Они понимают все, ведь сами уже взрослые, живут своими интересами, – говорит актюбинка.
Супруги любят проводить время вместе. Смотрят фильмы, часто гуляют, общаются во время совместных чаепитий.
– Мы ценим друг друга, относимся с пониманием и заботимся друг о друге. Ведь всегда приятно, когда о тебе кто-то беспокоится, переживает. Нисколько не жалею о своем выборе. Я счастлива, – признается женщина.

Одной цифрой
По данным облдепартамента статистики, в прошлом году в Актобе брак зарегистрировали 49 пар, относящихся к возрастной категории за шестьдесят

Пенсионерам на выданье скидка
В брачных агентствах говорят, что клиенты, которым за шестьдесят, отнюдь не редкость. Среди них есть и те, кому за семьдесят, и даже восемьдесят. Многие профессиональные свахи охотно делают скидки пенсионерам (это указывается в прайс-листах).
– Был случай, обратилась женщина 67 лет с просьбой найти ей спутника жизни. Сначала она сказала, что ей 50, а потом, уже при личной встрече, призналась в своем реальном возрасте. Ведет активный образ жизни, много путешествует, ходит в горы. Разведена. Дети взрослые, у них своя жизнь. Искала человека с такой же активной жизненной позицией. Мы нашли ей инженера-нефтяника из Атырау. Немного младше ее – 62 года, но они идеально подошли друг другу, – рассказывает директор брачного агентства Махаббат Кайдарова.
Потомственная сваха считает, что за шестьдесят – это как раз тот возраст, когда нужно заняться устройством личной жизни.
– Одиночество – это на самом деле очень страшно. Не с кем поделиться, чай вместе попить, пойти прогуляться, в гости сходить, обсудить фильм и просто поговорить по душам. Поддержка близкого человека нужна, особенно в пожилом возрасте. Люди очень нуждаются в душевном тепле. Поэтому одиночество становится серьезной проблемой. Если человек оторвался от близких, социума, то, по сути, он как будто готовится к переходу в другой мир. Поэтому просто необходимо вести активный образ жизни в этом возрасте. Не замыкаться, а искать свое счастье. Только любовь по-настоящему продлевает жизнь. А для этого нужно верить в себя. У женщин есть свое призвание – быть женой, матерью, и его надо реализовывать в любом возрасте. После 60-ти особенно важно развиваться духовно. Ведь человек уже подходит к рубежу своей жизни. Поэтому именно в этом возрасте нужно быть особенно активным, тогда и болячки отступят. Можно выращивать овощи, садоводством заняться, еще и детям помогать, – говорит Махаббат Кайдарова.

Кстати
Американские исследователи сравнили одиночество с негативным эффектом, схожим с эффектом от 15 выкуренных сигарет в день. Они пришли к выводу, что для пожилых людей состояние одиночества более опасно, чем сахарный диабет. Оно усугубляет риск развития заболеваний и смертности по разным источникам на 50-90%. Даже эксперименты на крысах показали, что длительная изоляция приводит к увеличению опухолей, вплоть до разрушения иммунной системы.
Обращаются и в 70, и в 80
– Женщин, конечно, больше обращается, но и мужчины приходят. Им одним сложнее, женщинам в этом плане легче – они более самостоятельные. Бывает, что за 60 разводятся, а бывает, вдовцы. Встречаются такие, которые уже десятки лет одни, но устали от холостяцкой жизни и хотят найти спутницу. После 60-ти одному тяжело, вот и приходят в поисках личного счастья, – рассказывает директор другого брачного агентства Раушан Агимбетова.
Недавно в агентство обратился 63-летний мужчина. С помощью профессиональных посредников ему удалось подружиться с 59-летней женщиной.
– Клиент сказал, что все у них хорошо, приходил поблагодарить с цветами и подарками. К нам обращаются и в 70, и в 80. В таком возрасте долго вокруг и около не ходят, понравились друг другу – сходятся. Но бывает, что и пококетничать не прочь. Например, недавно к нам обратился 80-летний мужчина, он много лет назад развелся и живет с сестрой. Познакомили его с 77-летней бабушкой, бывшая учительница, живет отдельно в однокомнатной квартире. Сейчас встречаются, но она не торопится связывать себя узами брака. У нее есть еще один жених – 75-летний полковник. Она им обоим свидание назначила у себя дома, и так получилось, что они встретились. Когда пришел полковник, у нее уже сидел кавалер. Ему это не понравилось. «Зачем меня пригласила, если у тебя сидит другой», – высказал он претензию. Но сама бабушка особо не расстроилась. Сказала, если им что-то не нравится, то пусть оба уходят и разбираются между собой, – рассказывают о необычном случае в агентстве.

Любовь продлевает жизнь
Психологи и медики называют одиночество, которому подвержены многие пожилые, тихим убийцей. Именно чувство ненужности окружающим приводит пожилых людей не только к болезням, но и, бывает, к суицидам. По данным Всемирной организации здравоохранения, более половины самоубийств происходит как раз среди пенсионеров, из них лишь 30-40 процентов – это душевнобольные люди. Остальные пошли на этот шаг в здравом уме.
Поэтому, по мнению специалистов, для многих поздний брак может стать в какой-то мере панацеей от болезней и депрессий.
– Пожилой возраст – это как раз то время, когда человек обретает свободу. Дети уже взрослые, появляется финансовая и психологическая независимость. А что продлевает жизнь? Прежде всего, отношения, взаимодействие со средой, с людьми, а также возможность давать заботу и получать заботу. От детей, как правило, полноценную отдачу получить невозможно, поэтому, конечно, обрести близкого человека в этом возрасте, который бы заботился, очень важно. Когда люди взаимодействуют, у них налаживается психологическое здоровье и даже болезни отступают. Человек обретает смысл жизни. Это всегда на пользу, – говорит психолог медицинского центра «Семья» Шолпан Кабдрахманова.
Одиночество для многих становится настоящим испытанием.
– Есть, конечно, категория людей, которые хорошо переносят одиночество. У них свой внутренний мир, им даже мешает чье-то общество. Это писатели, художники, ученые. Но большинство обычных людей очень страдают от одиночества. Скажем, мужчина всю жизнь прожил с женой, которая выполняла для него роль матери: решала все его проблемы, опекала. И вдруг он овдовел. Если человек не может приспособиться к новым обстоятельствам, к новой реальности, ему психологически очень тяжело. Выходом как раз может быть создание новых отношений. В данном случае это может спасти человека. Вообще, способность перестроиться, приспособиться к новой реальности в современном мире очень важна. Люди, не умеющие это делать, склонны впадать в депрессии. И если человек перестроился в столь почтенном возрасте к новым обстоятельствам, смог обрести счастье – это, однозначно, для него большой плюс. Большое преимущество для его душевного состояния, – говорит специалист.

Как не потерять форму

83-летний врач Ян Липириди известен активной жизненной позицией.
Ян Николаевич признается, что сам именно после шестидесяти обрел настоящее счастье и смог реализоваться в различных сферах.
– Я стал депутатом, возглавил этнокультурное объединение, стал членом Ассамблеи народа Казахстана и продолжаю до сегодняшнего дня вести группу здоровья, – говорит городской активист, который поделился секретом своей молодости.
– Как врач, я могу с уверенностью сказать, что главное условие хорошего самочувствия – это занятия физкультурой. Нужно любить себя и заботиться о себе. Человек просто обязан заниматься собой. Думаю, никого не должны называть старуха или старик. Это, на мой взгляд, обидные эпитеты. Бабушка, дедушка, аже для своих внуков – это да, а вот слово «старуха» режет слух. Не нужно доводить себя до такого состояния, чтобы так называли. В любом возрасте можно быть в форме, если собой заниматься. С 1975 года я руковожу группой здоровья. Ходят после пятидесяти, шестидесяти. Но в последнее время наблюдается тревожная тенденция: значительно снизилась посещаемость. Люди просто не хотят заниматься собой. Вокруг бассейна столько многоэтажек, но людям лень ходить. А ведь занятия в воде – это лучшее средство от всех болезней.
Я после смерти жены попал с хроническим заболеванием в хирургическое отделение и был поражен, сколько там горя, несчастных людей, которые довели себя. У многих ампутированы ноги или руки. Это все те, кто не хочет заниматься собой. 80% таких больных – это те, у кого осложнения после сахарного диабета. Самое лучшее спасение от таких печальных последствий и профилактика заболеваний – занятия физкультурой. Чтобы быть в форме и сохранить здоровье, нужно работать над собой. Некоторую сумму в месяц, думаю, можно потратить на занятия ради здоровья. Лекарства и лечение стоят куда дороже. А после шестидесяти занятия должны быть регулярными. Прошли те времена, когда ответственность возлагали на доктора, мол, я пришел, лечи меня. О здоровье и хорошем самочувствии нужно заботиться самому, – говорит заслуженный доктор.

Невесте было 113 лет

Мировым рекордом по самому позднему браку считается случай, который произошел 2 июня 2014 года в одном из домов престарелых Китая. 113-летняя Азатихан Савути вышла замуж за 70-летнего Аймти Ахемти, с которым познакомилась в казенном учреждении. Первая встреча будущих супругов произошла за год до бракосочетания. Ахемти сразу воспылал чувствами к пожилой китаянке, но растопить в ее сердце лед смог только через несколько месяцев настойчивых ухаживаний. «Я думала, что уже стара для таких отношений, и не хотела давать Аймти надежду», – вспоминала Азатихан.
Однако 43-летняя разница в возрасте мужчину отнюдь не смутила. «Моя возлюбленная выглядит максимум на шестьдесят лет», – уверял счастливый супруг. В апреле «оборона» 113-летней Савути была сломлена окончательно – пожилая китаянка приняла предложение руки и сердца, став самой старой невестой в мире.

Над Главной темой работала Алиса МАРИНЕЦ