Сидим дома с пользой: советы и лайфхаки

Татьяна ОСТРЕЦОВА, директор Актюбинского филиала Ассоциации семейных врачей Казахстана: 

      – В период чрезвычайного положения, пока многие из нас находятся дома, я думаю, найдется много дел, которые раньше откладывались из-за занятости.

В эти весенние дни пора сеять рассаду тем, у кого есть садовый участок.

Женщины, как обычно, найдут занятие по дому, переберут вещи, устроят генеральную уборку после зимы. Кроме того, свободное время – хорошая возможность почитать книги. Позвонить или написать родным, просто поговорить с ними. И заняться, наконец, самообразованием. Хотя бы пролистать школьные учебники, вспомнить строение организма, работу органов, их функции. Это то, что надо знать каждому. Сейчас, на пике пандемии коронавируса, когда нас со всех сторон оккупируют советами, как сохранить здоровье, нужно иметь хотя бы базовые знания по профилактике вирусных и других заболеваний.

® За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель